Whole milk

Nutrition Fats

Serving size 1 cup (236mL) / Tamaño de la ración 1 taza (236mL)

Servings per container 4 / Raciones por envase 4

Amount per Serving

Calories / Calorías 140

Calories from fat / Calorías de grasa 70

% Daily Value

Total fat / Grasa total: 4.5g (6%)
Saturated fat / Grasa saturada: 3g (15%)
Trans fat / Grasa de trans: 0g
Cholesterol / Coresterol: 20mg (7%)
Sodium / Sodio: 110mg (5%)
Total Carbohydrate / Total carbohidrato: 11g (4%)
Dietary fiber / Fibra dietética: 0g (0%)
Sugar / Azúcar: 12g
Protein / Proteínas: 8g (0%)

*Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. 

* Valores diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Los valores diarios pueden variar dependiendo de sus necesidades en calorías.

Vitamins

Vitamin A / Vitamina A: 15%
Vitamin C / Vitamina C: 0%
Vitamin D / Vitamina D: 10%
Calcium / Calcio: 25%
Iron / Hierro: 0%
Potassium / Potasio: 6%

Others

Calories/ Calorías: 2000 – 2500
Total fat / Grasa total
Less than / Menos de: 65g – 80g
Sat. Fat / Grasa sat.
Less than / Menos de: 20g – 25g
Cholesterol/ Colesterol
Less than / Menos de: 300mg – 300mg
Sodium/ Sodio
Less than / Menos de: 2400mg – 2400mg
Total carbohydrate / Total carbohidrato: 300g – 375g
Dietary fiber/ Fibra dietética: 25g – 30g

Calories per gran/ Calorías por gramo:
Fat/ Grasa: 9
Carbohydrate/ Carbohidrato: 4
Protein/ Proteína: 4